Народные средства от головной боли

Головная боль считается распространенным симптомом большого количества заболеваний.

Она наблюдается в области черепа и причиняет пациенту значительный дискомфорт и болезненные ощущения.

Народные средства от головной боли довольно действенны при данной болезни, в частности, когда те будут постоянно сопровождать человека.

Однако в той ситуации, когда после применения народной терапии, вновь болит голова, то следует обращаться за консультацией к специалисту.

Лечение головной боли при помощи народных средств

Известны различные провоцирующие факторы неприятных ощущений в голове. Потому, перед тем, как начинать лечение головной боли народными средствами, необходимо выяснить, что ее вызвало, почему болит голова.

Каждая боль внутри организма является импульсом пациенту от пораженного органа. И когда, например, сформировался шейный остеохондроз, то нет смысла употреблять средства от дискомфорта в голове.

Следует устранить основную болезнь, в таком случае и голова не будет беспокоить.

На данный момент существует множество медикаментозных средств, посредством которых возможно устранить боль в голове.

Однако также большое количество людей пытаются обойтись без употребления лекарственных препаратов, заменив их народными средствами против головной боли: лекарственными растениями, глиной, эфирными маслами.

Прежде чем использовать народные средства, чтобы лечить боль в голове, необходимо узнать об их свойствах.

Когда все время беспокоит голова, то нужно без промедлений обращаться к специалисту, который назначит эффективное лечение и скажет, что делать, чтобы предотвратить патологию.

Лечение водой

Острый недостаток воды внутри организма часто является причиной сильной боли в голове и других неблагоприятных признаков.

Вероятны даже опасные болезни в результате обезвоживания. Головную боль можно устранить, используя народные методы.

Прежде всего, пациенту необходимо употреблять, по меньшей мере, 2 л жидкости в сутки. Питье благоприятно влияет на поддержание гомеостаза внутри организма, а также увеличивает трудоспособность мозга на 10%.

И когда болит голова, вначале нужно употребить стакан холодной воды. Во многих ситуациях проходят ощущения сжимающего и ноющего характера в голове.

После психоэмоционального либо физического напряжения нужно в обязательном порядке принять горячую ванну: это успокаивает ЦНС, и расслабляет тело.

Кроме того помогает и контрастный душ. Если чередовать горячую и холодную воду, то это зарядит организм энергией, вернет силы.

Когда отсутствует возможность сделать полноценную манипуляцию, то можно принять ванну для ног: если 10 минут отпаривать ноги, то можно быстро устранить усталость и головную боль.

Как вспомогательные меры во время красноты кожного покрова головы нужно прикладывать к ней охлажденный компресс, который смочен в экстракте лекарственных растений.

Когда же отмечается бледность и дискомфорт, то используют теплые примочки.

Травы от головной боли

Лечение головной боли лекарственными растениями характеризуется положительным результатом.

Использование народной терапии зачастую позволяет устранить неблагоприятную симптоматику, не прибегая к использованию медикаментозных средств, поскольку целебные травы насыщены полезными соединениями, которые синтетическим путем сложно получить.

Кроме того лекарственные препараты часто имеют побочные действия.

Мята, душица и зверобой

Первые 2 ингредиента эффективно устраняют психоэмоциональное перенапряжение.

Когда же к ним добавляется зверобой, устраняющий депрессию, то выйдет эффективное средство от головной боли, спровоцированной стрессовыми ситуациями.

Средство готовится так:

1. Высушиваются и измельчаются травы.
2. Смешиваются в одинаковом количестве.
3. 1 ст. л. массы заливается 1 ст. кипятка.
4. Настаивается в течение 15 минут.
5. Употребляется 3 раза в сутки по 50 г.

Спорыш и календула

Согласно клиническим исследованиям спорыш содержит витамины фактически всех разновидностей.

Поскольку нехватка подобных биологически активных элементов часто вызывает головную боль, то употребление данного лекарственного растения является крайне полезным.

Болеет того он содержит кремний, который нужен для роста кожного и волосяного покрова.

Органические составляющие календулы помогают заживлять раны и укреплять сосуды. Растение используется от большого количества заболеваний, включая гипертонию.

Увеличенное АД также способно вызывать головную боль, потому смесь данных 2 растений часто рекомендуют применять для лечения подобного дискомфорта.

Чтобы избавиться от головной боли народными средствами при помощи спорыша и календулы нужно сделать такое средство:

1. Просушить и размельчить траву спорыша и календулы.
2. Перемешать в количестве 1 к 1.
3. 1 ст.л. массы заливается 1 ст. кипятка.
4. Отправить на водяную баню на 20 минут.
5. Дать остыть и процедить.
6. Употреблять по 20 г 3 раза в сутки до приема пищи.
7. Курс лечения составляет 4 недели.

Липа, крапива и спорыш

Крапива содержит в себе элементы, которые приносят пользу: витамины, минеральные вещества, дубильные соединения, органические кислоты.

Они благоприятно влияют на скорейшее выведение токсичных веществ и восстанавливают работу внутренних органов.

Более того крапива увеличивает свертываемость крови и убирает круги возле глаз.

Липа применяется в качестве лечения ОРВИ. Цветки подобного растения снижают температуру, устраняют воспалительный процесс и существенно увеличивают потоотделение, что полезно, когда организм сильно насыщен жидкостью.

Когда к данным ингредиентам добавляется спорыш, то выходит эффективное средство, призванное стабилизировать работу иммунной системы и устранить большое количество заболеваний, признаком которых часто выступает головная боль:

• Сушатся и измельчаются травы.
• Смешиваются в одинаковом количестве.
• 2 ч.л. массы заливаются 1 ст. кипятка.
• Настаиваются в течение 15 минут.
• Употребляются по 2 ст. л. 3 раза в сутки до приема пищи.

Боярышник, валериана, пустырник и толокнянка

Валериана и пустырник считаются популярными успокоительными народными средствами. Кроме того их часто включают в сердечные сборы.

Боярышник является одним из немногочисленных растений, которые способны уменьшить давление фактически сразу после приема.

Толокнянка характеризуется диуретическим и противовоспалительным эффектами. И когда у пациента головная боль появилась вследствие повышенного АД, то устранить патологический процесс помогает такой сбор:

• Высушиваются и размельчаются плоды боярышника, травы пустырника и толокнянки и корень валерианы.
• Смешиваются в количестве 2 к 1 к 2 к 2.
• 1 ст. л. массы заливается 1 ст. кипятка.
• Смесь томится на протяжении 20 минут.
• Настаивается в течение 30 минут и процеживается.
• Употребляется по трети стакана 3 раза в сутки по прошествии 60 минут после приема пищи.
• Курс лечения ― 4 недели.

Прочие методы

Лекарственные растения при надлежащем использовании способствуют устранению разного рода патологий.

Однако существуют и прочие способы, оказывающие благоприятное влияние. Когда отмечается головная боль, то лечение будет зависеть от ее происхождения.

Массаж от головной боли

Распространенной причиной головной боли является шейный остеохондроз. Болезненный дискомфорт начинается с шейных мышц и понемногу переходит на заднюю поверхность головы, отдает на височно-теменную часть.

Прежде всего, подобное сопряжено с расстройством оттока крови в венах, застаивание которой часто вызывает повышение внутричерепного давления.

Действенным средством для лечения головной боли в подобной ситуации выступит точечный массаж.

Благодаря ему удается в кратчайшие сроки устранить неприятные ощущение и повысить эластичность мышц.

Эфирные масла

Ароматические масла — распространенные народные средства от головной боли. Их применение не провоцирует побочных действий, а эффект проявится достаточно быстро.

Лечение головной боли возможно посредством употребления экстрактов лаванды, мяты перечной, ромашки лекарственной и лимона.

Можно использовать как 1 средство, так и перемешать их в одинаковом количестве. На 1 стакан воды необходимо добавить до 15 капель масла, затем намочить марлю и приложить ее к голове.

Ароматические масла применяются в основном для компрессов. Однако разрешено также добавлять их в ванну либо растирать в процессе массажа.

Помимо этого, полезным будет использование аромалампы, и вдыхание экстрактов сквозь платок.

Во время приступа головной боли рекомендуют втирать 2 капли лимонного масла в височную часть и отдохнуть 30 минут.

Соль

Когда головная боль спровоцирована пониженным АД, то устранить ее возможно посредством поваренной соли. Это сопряжено с теми же нарушениями гомеостаза либо водно-солевого баланса.

Соль способствует удержанию жидкости, нехватка которой негативным образом воздействует на общее состояние организма.

Для лечения головной боли во время гипотонии необходимо поесть соленых продуктов либо размешать 0,5 ч. л. соли в 1 стакане воды.

И когда возникает желание выпить жидкости, то не следует ограничивать себя: она будет полезной, выводя токсины.

Мед от головной боли

Специалисты советуют принимать мед в целях поддержания надлежащего мозгового кровообращения.

Различные сбои в данном участке головы могут спровоцировать опасные осложнения, к примеру, инсульт.

Данный продукт характеризуется повышенной концентрацией витаминов и минеральных элементов.

Достаточным будет принять в пищу 100 г меда в сутки (за 3 раза), чтобы предотвратить формирование различных болезней.

Глиняные обертывания при головной боли

Глина — эффективно средство народной терапии головной боли, которое обладает большим количеством плюсов, включая возможность в кратчайшие сроки устранить болезненные ощущения.

• 150 г глины опускаются в эмалированную миску, добавляется 1/4 стакана теплой воды и размешивается до однородной массы. Марлю с данной смесью помещают на лоб головы. Подобное средство должно находиться на голове приблизительно 20 минут. Манипуляция повторяется каждый день на ночь в течение 4 недель.
• Для глиняного обертывания с мятой необходимо 100 г глины, 0,5 стакана воды, 2 ст. л. мяты перечной и салфетку. Курс терапии посредством данного компресса неделя. Смесь не должна оставаться на поврежденных участках больше 20 минут.
• Можно в течение 14 дней делать каждодневные обертывания с ментолом. В кашу из глины (150 г) и 1/4 стакана воды добавляют несколько капель ментолового масла. Салфетка со смесью держится не больше 5 минут.

Рекомендации

Самостоятельное лечение (если наблюдается головная боль):

1. по возможности не употреблять различные средства от головной боли, поскольку во время продолжительного применения происходят нарушения в почках;
2. несложные предписания уменьшают боль: исключить шум, проветривать жилище, гулять на улице;
3. отказаться от спиртного и табакокурения, которые усугубляют боль в голове;
4. делать охлажденные компрессы (компрессы со льдом, массаж пораженных мест льдом — способствуют снижению АД в мозгу);
5. наносить компрессы из сжатых листьев винограда, капусты или размельченных семян тмина на пораженные места;
6. пить травяные чаи, которые успокаивают боль и обладают седативным действием;
7. наносить ароматные масла: на височную и лобную части, в шейный отдел втираются масла из розмарина, мяты и лаванды по 2-3 капли на подушку перед сном;
8. делать массаж висков;
9. когда болит голова во время интоксикации, аллергической реакции либо непереносимости пищевой продукции и медикаментозных средств рекомендуют голодание, клизму и очистку через кожный покров;
10. ввиду психических факторов, стрессовых ситуаций и пр. использовать релаксации.

Народные средства для устранения головной боли быстро устраняют подобную неприятную симптоматику.

Но могут появиться трудности в лечении. Например, пациент использует боярышник в целях понижения АД, а ему нужно выпить чай либо кофе в целях увеличения тонуса сосудов.

Потому любое лечение должно быть начато с обследования, в противном случае, возрастает риск причинения вреда.

Полезное видео