Когда у человека болит шея и кружится голова, есть высокая вероятность того, что он болен шейным остеохондрозом.
Также данный процесс нередко сопровождается тошнотой. Почему многие люди страдают этой болезнью? Всё дело в малоподвижном образе жизни нынешнего поколения.
Шейный остеохондроз
Даже если среднестатистический человек во время рабочего дня выполняет физическую работу, то, придя домой, он садится на диван или кресло, и проводит в нём остаток вечера.
На следующее утро он может сказать о том, что у него кружится голова, и болит затылок и шея. К сожалению, не каждый человек обратится к врачу с такой проблемой.
Человеку может показаться, что данная симптоматика имеет ситуативный характер, и причины её возникновения связаны с переутомлением.
Доля правды в этом есть, ведь шейный остеохондроз возникает, в первую очередь, из-за мышечного перенапряжения. Когда мышцы перенапряжены, возникает их спазм, а это приводит к остеохондрозу.
Когда у человека систематически болит и кружится голова – это первый признак того, что он болен. А если, к тому же, у него болит шея, то, вероятнее всего, его патология протекает в тяжёлой стадии.
При остеохондрозе страдают практически все отделы позвоночника, а также нарушается работа систем органов в организме человека.
Если вовремя не начать лечить остеохондроз, у больного могут возникнуть осложнения, например, он может подвергнуться вирусному заболеванию.
При таком осложнении он будет испытывать постоянный дискомфорт не только в области головы и шеи, но также и в других частях тела.
Данный процесс характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами, которые происходят в межпозвоночных дисках.
У людей, страдающих шейным остеохондрозом, проявляются разные симптомы, однако все они приводят к плохому самочувствию и угнетённому состоянию.
Тем не менее, у каждого человека, который столкнулся с этой проблемой, болит затылок, шея, и кружится голова.
Можно сказать о том, что шейный остеохондроз негативно влияет на здоровье человека в целом.
Травмы и ушибы головы
Это довольно распространённая причина, провоцирующая головной дискомфорт. У пострадавшего в ходе падения или удара человека всегда кружится и болит голова.
Что касается шейной области, то сюда также может отдавать боль. Шея очень болит при травмах спины и позвоночника.
При сильном травмировании болевой синдром имеет резкий острый характер, пронизывающий всё тело пострадавшего. Это патология требует профессионального лечения.
Пострадавшего человека следует незамедлительно госпитализировать, ведь есть высокий риск внутреннего кровотечения.
Когда пострадавшего человека привозят в больницу, он может жаловаться на сильнейший болевой приступ в месте удара. В данном случае, врачи прибегают к обезболиванию пациента.
В медицинских условиях ему могут вколоть обезболивающие препараты наркотической группы для быстрого купирования боли.
Заболевания сосудов
Это ещё одна причина, которая провоцирует проявление этих симптомов. Есть два вида болезни сосудов, из-за которых у человека болит шея и голова:
- Повышение артериального давления (гипертония).
- Вертебро-базилярная недостаточность.
Чтобы организм функционировал должным образом, мозг должен получать необходимое количество кислорода из крови. То есть, в организме человека должно быть нормальное кровообращение.
При этих заболеваниях процесс кровообращения нарушается, головной мозг не получает достаточное количество крови, отсюда – головокружение и боли.
Также при этих процессах человек испытывает сильную боль в шее и области затылка. Сосудистые заболевания сопровождаются и другими симптомами:
- Икотой.
- Шумом в ушах.
- Тошнотой.
- Расстройством стула.
Также человек, столкнувшийся с одним из этих симптомов, может жаловаться на ухудшение зрения. После нормализации артериального давления, болезненные ощущения вместе с другими симптомами больше не проявляются.
Также нарушение притока крови к мозгу наблюдается при шейной мигрени. Данный патологический процесс сопровождается такими симптомами, как острая боль в затылке и шее, тошнота и головокружение.
Голова при данной патологии у человека болит постоянно. Также многие пациенты, страдающие шейной мигренью, жалуются на ухудшение слуха и возникновение шума в ушах.
Инфицирование
Шея и голова человека могут болеть по причине осложнения, возникшего после инфицирования организма. Например, у больного ангиной может возникнуть такое осложнение, как шейный лимфаденит.
Данный процесс характеризуется воспалением лимфатических узлов, которые располагаются на затылочной части головы.
Также одним из наиболее распространённых осложнений ангины может быть затылочный абсцесс.
Кроме болезненных ощущений в шее и голове, затылочный абсцесс характеризуется резким повышением температуры тела и чувством слабости.
Также, данная симптоматика всегда проявляется при таком инфекционном заболевании, как менингит. Эта болезнь характеризуется внезапным спазмом шейных мышц. Спазм провоцирует болевой синдром.
У человека, страдающего менингитом, появляется боязнь света, он чувствует себя слабым и апатичным.
Когда человек встаёт с постели, у него может закружиться голова. Болевой синдром усиливает в моменты физической активности.
Необходимо своевременно лечить инфекционное заболевание, особенно менингит, так как при возникновении его осложнений больной может умереть.
Как показывает медицинская практика, некоторые больные менингитом, при отсутствии своевременного лечения, впадали в кому.
Профилактика
Человеку, который часто сталкивается с такой симптоматикой, необходимо пройти медицинское обследование. Своевременная постановка диагноза позволит начать соответствующее лечение.
Итак, основные профилактические меры:
- Необходимо исключить резкие повороты тела. Движения должны быть плавными, чтобы мышцы не перенапрягались. Нужно помнить о том, что мышечное перенапряжение приводит к спазму, в результате чего возникает боль и неприятные ощущения в теле.
- Нельзя долгое время находиться в одной позе, так как это может привести к отёку мышц. Позу рекомендуется менять каждые 30 минут.
- Важно помнить о необходимости физических упражнений. Выполнять зарядку нужно ежедневно, даже, если у человека большая загруженность. Достаточно посвятить спорту 5-10 минут в день. Люди, которые ежедневно выполняют физические упражнения, практически никогда не болеют.
- Нужно всегда ровно держать осанку. Большинство людей, страдающих остеохондрозом, всегда горбятся. Это недопустимо. Спина должна быть ровной даже тогда, когда человек сидит на стуле.
- Вертикальные нагрузки должны быть умеренными, так как, в противном случае у человека возникнет перенапряжение межпозвоночных дисков.
- Не рекомендуется поднимать тяжести. Оптимальный вес, который может поднять взрослый человек, составляет 10 кг. Если регулярно поднимать тяжести, превышающие данный вес, может возникнуть грыжа.
- Необходимо регулярно укреплять мышцы спины. Это лучшая профилактическая мера для возникновения шейных и позвоночных патологий, особенно остеохондроза. Если у человека слабая спина, ему рекомендуется пройти курс лечебной терапии, направленный на укрепление её мышц.
- Если человек вынужден регулярно поднимать тяжёлые предметы, например, мешки с картошкой, ему следует надевать специальный корсет. С помощью корсета можно значительно уменьшить нагрузку на спину и позвоночник.
- Нужно стремиться к сохранению природных физиологических изгибов позвоночника.
- Следует избегать простудных заболеваний. Человеку нельзя находиться на сквозняке, так как это может спровоцировать простудное заболевание, перетекающее в ангину, ларингит и т. д. А, как известно, у этих заболеваний есть осложнения, которые приводят к шейному и головному патологическому процессу. Важно помнить о том, что любое переохлаждение чревато негативными последствиями для функционирования всего организма, следовательно, его нужно избегать.
- Закаливание – отличная профилактическая мера возникновения не только спинных, головных и шейных патологий. Эта процедура позволяет оставаться здоровым на протяжении всего года, разумеется, если следовать всем её правилам.
- Нужно помнить о необходимости правильного питания.
Ну и напоследок стоит сказать о такой профилактической мере, как правильный подбор спальных принадлежностей.
