Головокружение – это не всегда патология, которая может проявиться у любого человека, в независимости от возрастных показателей, сферы трудовой деятельности, половой принадлежности.
Иногда его диагностируют даже в детском возрасте. Каждый человек должен знать, что делать если кружится голова.
В такой ситуации он может осуществлять контроль собственного здоровья, в кратчайшее время устранить патологические процесс либо предотвратит его возникновение, применяя лекарственные препараты и средства народной медицины.
Почему постоянно кружится голова
Головокружение – это один из самых популярных признаков, который сопровождается тошнотой, сонливостью и общим недомоганием.
Причин для подобной патологии может быть несколько, а сами симптомы иногда не являются истинным головокружением. Многие часто задаются вопросом, что делать если кружится голова.
Недомогание и уплывающая поверхность из-под ног сильно осложняют нормальное восприятие окружающей действительности. Утрачивается четкость и яркость происходящего.
Причины
Чтобы понять, почему кружится голова, нужно выявить причины, спровоцировавшие патологию.
Факторы данного явления при движении могут быть различными, согласно тех недомоганий, которые есть внутри организма. Причины неприятных ощущений часто скрыты в обострении какой-либо болезни.
К примеру, причины того, что периодически кружится голова, являются:
- Психоэмоциональные потрясения и стресс. Они существенно ухудшают кровоток внутри организма, что провоцирует гипоксию. Нужно расслабиться, успокоиться и в таком случае кровообращение придет в норму. Кроме того продолжительные психоэмоциональные потрясения способны обострить остальные хронические болезни, симптоматикой которых иногда бывает головокружение.
- Хроническая форма усталости и плохой сон. Появляется тошнота, вялость. Головокружение может быть сопряжено с хронической усталостью. Требуется сделать особый акцент, поскольку во время отсутствия терапии он может спровоцировать общее ослабление организма, появление некоторых болезней.
- Соблюдение строгого диетического питания, во время которого за неделю организм теряет свыше 5 кг, ведет к существенному ослаблению организма. Вероятно появление каких-либо осложнений и формирование различных болезней во время продолжительного несбалансированного питания.
- Низкое АД. При наличии гипотонии нужно скорректировать распорядок дня, наладить сон и отдых, больше находиться на улице, сбалансировать рацион питания. Чтобы немного поднять АД допустимо выпить кофе.
- Высокое АД. При наличии гипертонии нужно контролировать АД. Во время очень высокого давления следует принимать меры в целях его снижения. Это могут быть медикаментозные средства либо методы народной терапии.
- ВСД. Когда у пациента диагностирована вегетососудистая дистония, то для такого состояния свойственны постоянные головокружения и тошнота, недомогание и обмороки в непроветриваемом помещении, нередко болит голова.
Нужно есть большее количество фруктов, овощей, постоянно находиться на улице, не перенапрягать собственный организм, вести активный образ жизни.
Во время хронических интенсивных головокружений следует осуществить диагностику у специалистов, так как в качестве причины может быть какая-либо болезнь, о которой пациент не догадывается:
- Шейный остеохондроз. Данное заболевание часто выступает в качестве причины того, что сильно кружится голова. Это наиболее популярная причина, когда постоянно кружится голова в результате сбоя кровотока в мозге. Для него свойственны болезненные ощущения в плечевом поясе, шейном отделе. Во время шейного остеохондроза сильно болит голова.
- Склероз. Для него характерны такие симптомы, как головокружение, постоянная усталость, сниженная трудоспособность, нарушенная восприимчивость и вероятно сбои в мочеиспускании.
- Головокружение может быть следствием разного рода сердечно-сосудистых патологий, к примеру, во время тахикардии. Признаком учащенного сердцебиения является повышенный показатель ЧСС (свыше 100). Требуется обращаться за помощью к специалисту.
- Наиболее опасным для здоровья человека признаком является головокружение и прочие симптомы: утрата координации, нарушение восприимчивости, речевые расстройства, указывающие на инсульт. Во время него вероятно бессознательное состояние.
При наличии симптоматики инсульта нужно без промедлений вызывать врачей, так как в такой ситуации ценной будет каждая минута для спасения человеческой жизни.
Чтобы лечить заболевание, признаком которого часто бывает головокружение при движениях, следует изначально его установить, провести диагностику. Чтобы выяснить почему кружится голова, требуется узнать рекомендации невролога.
Первая помощь
Нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не чувствовал, как кружится голова, а земля плывет под ногами.
Когда у человека внезапно кружится голова и это состояние часто сопровождают прочие симптомы, нужно в обязательном порядке обращаться к специалисту.
Иногда необходима помощь профильных врачей. К примеру, нужно узнать рекомендации невролога, кардиолога, отоларинголога.
Данные специалисты помогают убрать первоначальные причины того, что сильно кружится голова.
Неотложная помощь предполагает осуществление следующих мер:
- Оптимально занять горизонтальное положение, а на лобную часть положить холодный мокрый компресс. Во время этого пациент сообщает близким о плохом самочувствии.
- Нужно сконцентрировать взор на каком-либо предмете. Это способствует скорейшему устранению ощущения движений предметов.
- Эффективно употребление чашки крепкого кофе. Сам напиток должен быть охлажденным.
- Когда у человека наблюдается регулярное головокружение по утрам, то в бытовых условиях возможно устранить его посредством мятной настойки. Пить ее необходимо после обеда и ужина каждый день.
- Когда головокружение часто сопровождают прочие симптомы, в частности неврологического характера, нужно без промедлений вызывать врачей. Лекарственные препараты до прибытия скорой оптимально не использовать, чтобы не «смазать» лабораторную картину.
- Нужно создать приток кислорода внутрь помещения.
- Облегающую одежду необходимо снять.
- Когда у пациента в ротовой полости располагаются зубные протезы, то их требуется в обязательном порядке убрать.
- Дышать следует полной грудью.
- Нужно выпить воды.
- Когда болезненные симптомы проявились в результате понижения содержания глюкозы в кровотоке, то оптимально принять в пищу что-то сладкое.
Неотложная помощь в определенных ситуациях помогает сохранить жизнь, в частности при мозговом кровоизлиянии.
Медикаментозное лечение
Фактически при любом недомогании человек устраняет симптоматику посредством употребления медикаментозных средств.
Но во многих ситуациях пациент даже не подозревает, какой непосредственно препарат ему потребуется.
Пить какие-либо лекарства лишь бы достигнуть кратковременного облегчения не следует, поскольку подобным возможно лишь усугубить положение. Лекарственное лечение назначает специалист.
С учетом причины, вызвавшей патологический процесс, пациент использует следующие средства:
- Препараты, которые понижают АД.
- Специфические средства, посредством которых возможно понизить интенсивность патологического процесса: «Бетагистин».
- Медикаментозные препараты, которые содержат железо и способствуют терапии малокровия.
- Лекарства, которые расширяют сосуды: «Трентал». Принимать подобные препараты необходимо, когда у пациента наблюдают шейный остеохондроз, а также трудности с кровотоком в мозге.
В определенных ситуациях больному, как лечение, могут быть назначены инъекции. Одноразовая доза во время этого не должна превышать 2 мл.
Запрещено осуществлять самостоятельное лечение, когда голова кружится очень сильно и часто.
Народные средства
Чтобы устранить приступы головокружения возможно применять не только медикаментозные препараты, но и средства народной медицины, считающиеся более безвредными. Однако без рекомендаций врача употреблять их не следует.
До того, как начинать лечение травами необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом, сделать тщательную диагностику, к примеру, МРТ головного мозга.
Это даст возможность исключить опасные патологические процессы, с которыми средства народной медицины не во всех случаях могут справиться.
Когда же лечение травами разрешается, то устранить головокружение помогают следующие рецепты:
- Отвар мелиссы. Подобное лекарство дает дополнительный седативный эффект на ЦНС. Употреблять отвар допустимо вместо чая. Нужно запарить 1 ст. л. сырья стаканом воды.
- Полезным будет употребление 1 ст. л. морской капусты до еды.
- Отвар крапивы. 1 ст.л. растения запаривается 0,5 стакана кипятка. Настаивается в течение 4 часов, после чего средство нужно процедить и перемешать со 100 г яблочного сока. Употреблять лекарство оптимально до приема пищи.
- Ароматерапия. Это эффективная методика, которая помогает человеку, страдающему регулярными головокружениями. В целях терапии используют тимьяновое, шалфейное и розмариновое масла.
- Сок сельдерея. Данное лекарство употребляют в целях терапии очень часто. Посредством него возможно увеличить АД. Чтобы приготовить лечебное средство достаточным будет использовать соковыжималку и промытое растение. Принимать сок нужно каждый день.
- Имбирь. Такое лекарство применяется в качестве порошкообразной массы в терапевтических целях мигрени. Корень помогает восстановить кровоток в мозге.
- Гинкго билоба. Применение подобного средства может улучшить кровообращение во внутреннем ухе. Доступен для приобретения в качестве сухих листов либо таблеток.
- Чай из омелы белой. Данное растение считается очень действенным для терапии вертиго. Чтобы сделать лекарство несколько веток растения заливаются кипятком. Принимать чай нужно, когда появляется приступ.
- Отвар клевера. Данное средство готовят очень просто. Нужно залить 200 г кипятка 1 ч. л. сырья. Затем, массу ставят на медленный огонь на несколько минут. Теперь жидкость процеживается и принимается по 1 ст. л. до 5 раз в день.
- Настой петрушки. Лечение вертиго данным растением очень эффективно. 1 ст. л. семян заливается стаканом прохладной воды. Лекарство настаивается на протяжении 8 часов. Затем настойка процеживается. Необходимо выпить 200 г за 4 раза.
В бытовых условиях лечение проводится посредством массажа лобной и височной частей, а также в направлении от темени к уху. Сеанс продолжается не больше 10 минут.
Профилактика
Все вышеуказанные методы устранения вертиго считаются экстренными, однако для предупреждения такой ситуации в дальнейшем следует принять такие меры:
- Двигаться неспешно. Имея предрасположенность к патологии нужно избегать резких движений, поскольку они нарушают АД.
- Больше пить жидкости. Часто на АД влияет обезвоживание, а оно вызывает головокружение. Нужно выпивать в день больше 5 стаканов воды.
- Скорректировать режим дня. Инфекционные болезни иногда ведут к тому, что кружится голова.
- Избавиться от обуви на высоких каблуках. Обувь на плоской подошве даст возможность сохранить равновесие во время появления вертиго.
- Завести дневник головокружений. Здесь следует отмечать все приступы.
- Адаптировать окружающее пространство. Бывают ситуации, когда в процессе появления патологии пациент утрачивает сознание и падает, иногда нанося травмы себе.
- Отказаться от веществ, которые влияют на кровоток. К ним относится алкоголь, наркотические средства и никотин. Все эти элементы существенно снижают АД и повышают риск появления головокружения.
- Контролировать здоровье. Головокружение может быть симптоматикой опасных болезней.
Головокружение может быть истинным и ложным. Истинное головокружение продолжается от 2 минут до 4-5 часов и может повториться.
Когда заболевание не лечится, спустя несколько месяцев появляется тошнота, рвотный рефлекс, звон в ушах.
Все что относится к головокружениям и прочей симптоматике, что проявляется в мозге, очень опасно оставлять без диагностики.
При обнаружении каких-либо симптомов, нужно без промедлений обращаться к специалисту.
