При вставании с кровати кружится голова

Современный образ жизни довольно быстрый и стремительный, что заставляет людей находиться в постоянном движении.

В некоторых случаях, когда встаешь с кровати или стула, возможно головокружение. Подобное состояние не приятное и может указывать на определенные патологии, болезни, расстройства.

Если при подъеме туловища голова часто кружится, то надо пройти обследование и определить возможные причины, почему изменяется состояние.

Основные причины

В медицинской практике существует ряд причин, почему при вставании кружится голова.

Среди возможных выделяют следующие:

• Малокровие. Головокружение, когда встаешь, появляется в результате недостатка кислорода, которым питается мозг и ткани.
• Сильная усталость, переутомление.
• Обезвоживание организма.
• Неправильное питание. Подобные причины доктора диагностируют довольно часто, особенно у людей, которые используют диеты или не могут нормально питаться в результате плотного рабочего дня. Организм попросту не получает полезных веществ, истощается и при вставании возможно легкое головокружение.
• Эмоциональное напряжение и частые стрессы.
• Сбои или болезни вестибулярного аппарата.
• Употребление медикаментов. Кружится голова по причине побочного действия определенных лекарств, особенно если их употреблять длительное время или они очень сильного действия.
• Болезни различных систем в организме. Причина может быть в нервной, кровеносной или сосудистой системе. В таком случае ткани не могут нормально питаться кислородом и если резко встать с постели, то голова кружится.
• Травмы головы, шеи или позвоночника.
• Сбои эндокринной системы. Причины, почему появляются недомогания, скрываются в гормональном фоне, когда у человека в организме происходит большая или недостаточная выработка определенных гормонов.
• Заболевания внутреннего уха.
• Патологии нервной системы.
• Зрительная нагрузка. Подобные причины могут быть в заболеваниях глаз, а также у людей, работа которых связана с наблюдательной деятельностью. В некоторых случаях головокружение при вставании возникает у работников за компьютером.
• Выброс адреналина в кровь может вызвать при резком вставании головокружение.
• Симптом возникает у женщин во время климакса, при беременности и в период месячных из-за гормональной перестройки организма.
• Пагубные привычки также могут повлиять на ухудшение состояния. К примеру, у курильщиков расширяются сосуды, у людей, злоупотребляющих спиртным, появляются сбои в нервной системе и вестибулярном аппарате.
• Опухоли мозга.
• Приступы мигрени.
• Отравление продуктами или химическими веществами.

Причины, почему при вставании с кровати кружится голова множество, поэтому для точной установки диагноза важно обратиться к доктору.

Только врач может найти истинные провоцирующие факторы, а исходя из полученных данных, назначается корректное лечение.

Не всегда голова кружится в результате патологических проблем. Если при резком вставании появляется головокружение, которое быстро проходит и возникает не постоянно, то это не является симптомом болезни.

Причина заключается в том, что организм не может так быстро скоординироваться. В таком случае достаточно нескольких секунд, чтобы состояние пришло в норму.

Те, кто говорят, что когда резко встаю, кружится голова, сердце работает быстрее, а также возможно увеличение давление или снижение давления, то причины могут быть в гипотонии или гипертонии.

Для лечения лучше обратиться к доктору, который может порекомендовать препараты для нормализации давления.

Дополнительная симптоматика

Чтобы разобраться, почему кружится голова, необходимо знать обо всех симптомах, которые могут появляться.

Если нижеописанная симптоматика есть, то вероятнее, что головокружение указывает на болезни:

1. Начинает подташнивать и рвать.
2. Изменяется давление.
3. Возникает общая слабость в теле.
4. Нарушается координация, что также дополняется сильной болью головы.
5. Сердце работает в ускоренном темпе.
6. Появляется кровь из носовой или ушной полости.

Подобные симптомы требуют внимание и нельзя их просто игнорировать.

Диагностика

Для проведения диагностики доктора могут использовать одно или сразу несколько методов, в которые входят следующие:

1. Проводится сбор крови и мочи для анализов и определения воспалений в организме.
2. Врачи могут назначить УЗИ разных органов.
3. Пациента отправляют на обследование легких или рентген позвоночника.
4. Дополнительно делают МРТ и КТ головы, для определения возможных отклонений.

В некоторых случаях пациенты могут самостоятельно сделать обследование на определение ортостатической гипотензии.

Для этого необходимо несколько раз сделать замер давления, а также определить пульс в стоячем положении.

Если результат окажется стабильным, то необходимо лечь в кровать и повторить диагностику.

Далее, нужно встать с постели и провести повторный тест, но через 2-5 минут. Подобная процедура проводится через 3,5 и 10 минут, что позволит установить восстанавливающие свойства организма и нормализацию давления:

1. Если пульс становится чаще до 11 ударов, то это указывает на нормальное состояние организма.
2. Если показания составляют от 12 до 18 ударов, то есть небольшие проблемы с давлением, которые не представляют угрозы.
3. Если показатель выше 19 ударов, то состояние опасное и может вызывать не только головокружение, но и обморочное состояние.

Когда головокружение появляется редко, при этом низкое давление появляется с рождения, то оснований для паники нет.

Это нормальное состояние и головокружение должно быстро проходить.

Меры профилактики

Когда кружится голова при резких подъемах, то в целом состояние не опасное, если симптом проходит быстро.

Для предотвращения такого явления можно использовать некоторые профилактические меры, после которых голова не будет кружиться.

Для этого медики рекомендуют придерживаться следующих пунктов:

1. Когда нужно встать с кровати или сидячего положения, то не стоит делать это быстро или резко. Перед тем как встать следует немного потянуться, лечь на бок и только потом вставать. Это позволит пробудиться после сна. Вставать нужно плавно, изначально опустить ноги, потом выпрямить туловище, несколько раз вдохнуть и только потом полностью подыматься.
2. В некоторых случаях голова кружится в результате неправильного или неполного питания. В таком случае рекомендуется скорректировать рацион. Если головокружение возникает часто, то нужно не только кушать больше растительной пищи, но и рекомендуется использовать витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. Правда, принимать их лучше после обследования у доктора и по его рекомендации.
3. Когда люди находятся в одной и той же позе продолжительное время, то кровообращение становится хуже, ткани в организме не получают достаточное количество питательных веществ. При сидячей, однотипной работе следует делать разминку, можно просто походить по офису. Полезно гулять на улице, особенно перед сном и заниматься спортом.
4. Между работой следует делать отдых, за счет чего организм будет восстанавливаться, и приступы не будут появляться.
5. На тренировках при выполнении упражнений, где надо проводить много одинаковых повторений следует делать их плавно, а скорость и силу увеличивать постепенно, это уберет от вращений.
6. Следует своевременно определять заболевания и лечить их до конца, особенно те, что становятся провокаторами головокружения.
7. В некоторых случаях медикаментозное лечение надо подкорректировать, поскольку из-за лекарств тоже может закружиться в голове.

Очень часто симптом не представляет опасности и нужно просто немного скорректировать свой день и действия.

За счет этого головокружение пропадет, и не будет появляться. Для профилактики важно проводить диагностику организма минимум по разу в год.

Полезное видео