Болит шея и голова

Боли в голове и шее возникают часто. Многие задаются вопросом: почему это происходит? Действительно, причин множество и без консультации специалиста вряд ли получится обойтись. Боль – это всегда следствие какой-либо проблемы.

Проблемы могут быть как внутри, так и снаружи. Боли в шее не всегда означают, что патология связана именно с этой областью. На подобную симптоматику могут влиять и заболевания других органов и частей тела.

Бывают случаи, что боль в шее и голове возникает на ровном месте и человек не способен понять, почему это происходит.

Даже при редком случае важно обратить на это внимание, а что уже говорить, когда боль не дает человеку спокойно жить и доставляет массу дискомфорта.

Обязательно нужно понимать, что проблема рано или поздно вернется и заглушить ее обезболивающими препаратами не удастся. А заболевание за это время может перерасти в более серьезную и тяжелую патологию.

Люди, состоящие в группе риска

В наше время многие болезни «помолодели». Это означает, что боли в шее и голове могут возникать даже у маленьких детей. Молодые люди не всегда способны избежать этой проблемы. Что может вызвать подобную ситуацию?

Причины бывают самые разные и не всегда можно до конца в них разобраться. Самый главный фактор – это неправильной образ жизни. Важная проблема заключается в том, что люди мало двигаются.

Даже дети с маленького возраста начинают пользоваться различными гаджетами, компьютером и прочими «наворотами» современности.

Некоторые не выбирают, а получают то, что есть. Работа в офисе по 8-10 часов – вот удел многих людей.

Но те, кто по своей инициативе проводят время за компьютером, должны задуматься над корректировкой своего режима дня немедленно.

Стоит понимать, что результатом даже незначительных недомоганий шеи может стать очень серьезное заболевание. Человек даже рискует стать инвалидом.

Если в самом начале, это были незначительные ноющие боли в области шеи, то в итоге даже легкое движение приводит к настоящим мучениям.

В группу риска можно определить много людей. Нельзя в эту группу относить только тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Примерно, людей можно распределить таким образом:

1. Водители, которые проводят большую часть жизни за рулем в сидячем положении.
2. Танцоры.
3. Спортсмены.
4. Пожилые люди.
5. Офисные работники.
6. Люди с наследственной предрасположенностью.

Эти люди больше всех способны заработать патологии опорно-двигательного аппарата. Спина, шея и голова – все эти части тела взаимосвязаны. Боли в одной области вызывают неприятные ощущения в других частях.

Почему болит шея? Причины

Факторов, вызывающих боли в области шеи, очень много. Зачастую даже специалисту трудно определить точную причину. Все дело в том, что один и тот же симптом символизирует совершенно разные заболевания.

Здесь важен комплексный подход. Именно поэтому врачи строго настрого запрещают заниматься самолечением. Узнайте про причины, вызывающие боли в области шеи и головы.

Остеохондроз шейного отдела

Это самое частое заболевание, которому подвергается большинство людей нашей планеты. Известно, что каждый второй человек страдает этой патологией.

Боль может распространяться не только в области шеи. Также болит голова, возможно даже спина.

Боли в области шеи и голове носят давящий, сжимающий характер. Иногда она настолько невыносима, что человек не может даже двигаться. Боли возникают в результате сдавливания позвоночной артерии.

Сначала боль возникает в области шеи, а потом плавно переходит и на голову. Помимо этих частей тела, страдают и другие органы. К таким можно отнести зрение.

В этом случае, остеохондроз дополняется дополнительными симптомами. Зрение может заметно ухудшиться, а в глазах все плывет.

Для остеохондроза характерен хруст при поворотах. В тяжелых случаях даже легкие движения головы способны вызвать специфический хруст и боль.

Иногда такое положение вынуждает человека чувствовать сильный дискомфорт и постоянно держать голову в малоудобном положении.

Остеохондроз вызывают разные причины. К ним можно отнести:

• Малоподвижный образ жизни.
• Наследственность.
• Наличие лишнего веса.
• Неправильная осанка.
• Стрессовые ситуации.
• Чрезмерные физические нагрузки.

На все эти факторы организм реагирует спазмом и болью в шее, спине и голове. Когда человек начинает чувствовать напряженность в этой области, необходимо сразу обратить на это внимание.

Остеохондроз может некоторое время никак себя не проявлять или появляться периодически. Зачастую неприятные ощущения появляются в утреннее время или при резких движениях головы.

Если голова болит часто, желательно обратить на это внимание в самом начале, а не ждать постоянства.

Травмы опорно-двигательного аппарата и позвоночника

Почему болит шея и голова? На подобные проявления влияют различные причины. Если болит шея и отдает в голову, то можно поискать причину в предшествовавшем травмировании.

Иногда люди удивляются и даже не могут вспомнить ситуацию, когда произошла та самая злосчастная травма. Это и не удивительно.

Возможно, что прошло уже достаточное количество времени, а сама травма и не была такой уж существенной. Необходимо понимать, что даже мелкие ситуации способны вызвать патологическое развитие в шейном отделе.

Все люди пользуются транспортом. Будь это личная машина или общественное место. Резкое торможение или ускорение, вызывают резкие движения головой.

Именно они и способны вызвать проблемы позвоночника. Случайный, даже самый незначительный удар способен повредить мышцы, связки, спинномозговые корешки, межпозвоночные суставы.

Нарушение кровообращения

К патологиям кровообращения необходимо отнести, прежде всего, синдром позвоночных артерий. В шее у человека находится 2 главные артерии. Это сонная и позвоночная.

Если хоть одна из них подвержена патологическим изменениям, то и другая обязательно пострадает. В следствии чего страдает не только шея, но и рядом находящиеся части тела, такие как голова или спина.

Человек может чувствовать боль сбоку, сзади и в любом месте этой области. Все зависит от того, где находится патология.

Почему возникает боль сзади в шее? Зачастую причиной является недостаточный приток крови в мозг. На такое состояние влияет множество заболеваний. Самой распространенной является гипертония.

Если проблема заключается именно в этом заболевании, то боль будет сильной и давящей. Чаще всего человек определяет место локализации именно затылочную часть.

Когда боль чувствуется сзади в затылке, то предварительно до полной диагностики ставится диагноз – гипертония.

Еще одно заболевание, связанное с кровотоком в сосудах шеи – это шейная мигрень. Пульсирующая боль локализована сзади головы в затылочной области.

Возникают неприятные ощущения по причине неправильного кровообращения и голодания мозга.

Нужно отметить, что боли при шейной мигрени очень сильные и интенсивные. Могут продолжать даже несколько дней. По своему течению напоминает обычную мигрень, которая встречается довольно часто.

Аутоиммунные заболевания

Почему болит сзади шеи, голова и спина? В этом случае возникновение аутоиммунных заболеваний могут повлиять на самочувствие человека.

Под подобными заболеваниями подразумевается поражение позвоночника и всей опорно-двигательной системы.

Заболеваний в подобной группе множество. Даже в этом случае, врачу придется провести обследование и воспользоваться специальными методами диагностики, чтобы определить с точностью патологию пациента.

Самые распространенные заболевания:

1. Ревматический артрит.
2. Заболевание Бехтерева.
3. Полимиалгия.

Сюда же можно отнести и другие заболевания, которые возникают по причине инфекционного поражения. В этом случае, список дополняют такие болезни, как:

1. Реактивный артрит.
2. Воспалительный процесс ЖКТ.
3. Иерсиниоз.
4. Брюшной тиф.

Заболевания, вызванные бактериями:

1. Менингит.
2. Опоясывающий лишай.

Невралгия затылочного нерва

Если болит спина и отдает в голову, то причиной тому может являться затылочная невралгия. Стоит отметить, что болезнь доставляет массу дискомфорта человеку.

Характер боли – стреляющий. Боль ощущается в голове и шее, а также может отдавать в область висков, лба и глаз.

Болевые ощущения становятся невыносимыми. Чтобы почувствовать хоть небольшое облегчение приходится наклоняться туда, где находится пораженный нерв.

Диагностика

Когда болит шея, то первым делом нужно обратиться в поликлинику. Для начала достаточно посетить своего терапевта, который выслушает, осмотрит и поставит первичный диагноз.

Далее возможно понадобится помощь других специалистов узкого профиля.

Перечень возможных специалистов:

• Невропатолог.
• Кардиолог.
• Врач ЛФК.
• Массажист.
• Травматолог.

Методов диагностики много. Только специалист может определить необходимые способы, которые помогут выявить проблемы шеи.

Чаще всего диагностика включает в себя следующие этапы:

1. Анализ крови. Такой способ укажет на наличие воспалительных процессов в организме.
2. Измерение артериального давления.
3. Кардиограмма. Позволит выявить проблемы с сердцем.
4. Рентген. Позволит визуально осмотреть все части позвонка и выявить любые изменения.
5. МРТ.
6. УЗИ внутренних органов.
7. Электроэнцефалограмма.
8. Диагностика состояния зрительных органов.

Что делать, если болит голова, шея или спина

Самодиагностикой и лечением занииматься в домашних условиях не нужно. Если уже это произошло, и голова уже болит, то первым делом стоит пойти в поликлинику.

Когда специалист проведет обследование и установит настоящую причину, то вылечить патологию окажется гораздо легче.

Только на основании диагноза возможно дальнейшее лечение. Специалист обязательно назначит комплексную терапию. Она должна быть направлена не только на устранение симптомов, но и на саму причину.

Желательно не допустить проблемы, чтобы потом не задаваться вопросом — что делать?

Есть определенные, не сложные, но достаточно эффективные рекомендации, которым необходимо следовать в качестве профилактики.

Профилактические меры:

1. Следить за своим самочувствием. При любых недомоганиях, даже незначительных, обращаться за помощью.
2. Не допускать стресса.
3. Выделять необходимое время на отдых.
4. Соблюдать режим труда.
5. Не переутомляться изо дня в день. Если есть возможность что-то отложить на следующий день, то именно так и нужно поступить.
6. Раз или хотя бы 2 раза в год проходить полное обследование.

Немаловажно и питание человека. Правильный рацион поможет избежать серьезных проблем в организме. Что нужно кушать?

Все людям, особенно тем, кто находится в группе риска, стоит добавить в свой рацион рыбу жирных сортов. Такая пища содержит в себе полезные элементы, которые помогут укрепить иммунитет.

Лечебная физкультура дает очень хороший эффект. Что же делать?

Рассмотрим подробно упражнение, которое укрепит опорно-двигательную систему и улучшит состояние позвонков. Для упражнения понадобится обычный стул со спинкой.

Необходимо сесть на стул с прямым туловищем и обхватить голову руками. Большие пальцы должны быть на скулах, а остальные направить в сторону затылка.

В таком положении нужно наклонять голову назад. Суть состоит в том, чтобы руками оказывать сопротивление, как бы не давать голове наклониться.

Нужно сделать наклон и продержаться в таком состоянии несколько секунд. Затем необходимо вернуться в обратное положение, расслабиться и прислониться к спинке стула.

Эффект будет получен только, если выполнять такое упражнение как можно чаще.

Полезное видео